Meditaciones y ejercicios del curso

MEDITACIÓN GUIADA: La Luz de tu Ser

Para realizar las Meditaciones busca un tiempo donde sepas que no van a interrumpirte. Encuentra una posición cómoda, sentado con la espalda recta. Puedes hacerlo acostado, solo que es probable que te duermas 😊 (si ocurre es porque lo necesitas)

Sólo déjate llevar por las palabras. Cada vez que las realices (iré agregando) seguramente cada vez tendrás experiencias diferentes. A veces sentirás gran conexión y otras no tanto, es normal, lo importante es relajarte. Las Meditaciones te ayudan a estar en el aquí y ahora, a bajar tu frecuencia de ansiedad o emociones bajas y elevando tu vibración

Disfruta ese tiempo de conexión con tu interior, con tu Ser y la Creación

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