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INSOMNIO

¿HART@ DE PADECER INSMNIO?
¿DE NO DESCANSAR POR LA NOCHE?
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INSOMNIO


¿Quieres dejar ya de levantarte mal y cansad@...?

"DESCUBRE CÓMO DISFRUTAR DE NOCHES TRANQUILAS, RECUPERAR TU VITALIDAD Y RENDIR AL MÁXIMO TODO EL DÍA, TODOS LOS "DÍAS"

Estimada compañera (o compañero) insomne:

Voy a hacerte un par de preguntas... ¿Te quedas despiert@ en la cama mirando el despertador durante horas porque no te puedes dormir? ¿Te sientes constantemente cansad€@ durante el día, sin poder centrarte, sin energía ni vitalidad porque no logras tener ese sueño reparador durante las noches?

  Es probable que estés cometiendo unos errores muy comunes que sencillamente te están chupando la vitalidad y te están quitando la energía día tras día. También es probable que ya hayas probado todos los tipos de tratamiento del insomnio más comunes para terminar con tu problema de sueño. ¿Y funcionaron?

  Si ya estás cansad@ de tomar píldoras y medicamentos que te dejan groggy todo el día. O si ya estás hart@ de pagar a terapeutas caros para conseguir unos resultados pobres o casi nulos...

 Descubrirás...

  5 factores de tu entorno que necesitas cuidar para disfrutar de un sueño reparador. Así, te despertarás a la mañana siguiente llena de vida y energía.

  5 técnicas increíbles (y específicas) que harán que te resulte más fácil dormirte al instante. Cuando te vayas a la cama, ya no te vas a sentir bloquead@, desorientad@, perdid@...

  "Alimentos mágicos" que puedes comer para dormir mejor.

  Las más eficaces formas de reducir el estrés acumulado antes de acostarte. Pierde el miedo a quedarte dando vueltas y vueltas en la cama a causa de tus preocupaciones.

  La mejor manera de combatir los ruidos que te molestan durante la noche, para que no te despiertes a causa de los ladridos o de los coches - ¡cuando te ha costado tanto quedarte dormid@!

 Qué hacer si tú o tu pareja ronca - para que nadie tenga que sufrir por culpa de otra persona.

  Las soluciones más prácticas para volver a dormirte si te despiertas en mitad de la noche. Así te levantarás descansad@ por las mañanas y podrás recuperar tu calidad de vida.

  Si debes tomar medicamentos como parte de tu tratamiento del insomnio.

  Y puedes obtener todo esto inmediatamente - nuestro informe tiene forma de fichero descargable para que no tengas que esperar a que llegue por correo normal. Podrás estar leyendo cómo tratar tu insomnio, en el confort de tu propia casa, en tan sólo 2 minutos.

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